Boyun fıtığının nedenleri arasında yaşlanmaya bağlı disk dejenerasyonu, ani ve sert boyun hareketleri, uzun süre yanlış pozisyonda durmak, ağır yük kaldırmak ve travmalar yer alır.

Ayrıca boyun fıtığına neden olan diğer yaygın belirtiler arasında genetik yatkınlık, kötü duruş alışkanlıkları, masa başı çalışma, spor yaralanmaları ve sigara kullanımı bulunur. Bazı durumlarda birden fazla neden bir araya gelerek boyun fıtığı oluşumunu hızlandırabilir.

Boyun fıtığının başlıca nedenleri şunlardır:

• Yaşlanmaya bağlı omurga disklerinde yıpranma (dejenerasyon)
• Ani ve sert boyun hareketleri
• Uzun süreli yanlış duruş (bilgisayar başında eğik oturma gibi)
• Ağır yük kaldırmak veya zorlayıcı fiziksel aktiviteler
• Trafik kazası, düşme gibi travmalar
• Genetik yatkınlık
• Kötü duruş alışkanlıkları ve ergonomik olmayan çalışma ortamları
• Boyun kaslarında zayıflık
• Sigara kullanımı (disklerin beslenmesini olumsuz etkiler)
• Spor yaralanmaları ve aşırı fiziksel zorlanmalar